Este pasado fin de semana estuvo Yogeswari en Monterrey dando un curso en Casa Shakti, Claudia (dueña de Casa Shakti) me había hablado mucho de ella y Jivamukti y pues me anime a tomar el curso.
Jivamukti Yoga fue creado por David Life y Sharon Gannon quienes querían que los estudiantes recordaran el objetivo final de la practica: iluminación espiritual y conocimiento.
Yogeswari es una gran representante del estilo.
En mi experiencia de este fin de semana puedo decir que es una practica física vigorosa y estimulante mas aya del aspecto corporal.
Yogeswari hizo mucho hincapié en algunos puntos:
Escrituras: antiguas enseñanzas Yoguicas, incluyendo cantos sánscritos, cantamos algunos mantras y algunos de los yogasutras.
Bhakti: reconocer a Dios o a la divinidad en cada ser. Decía que en la sociedad actual, hay mucha división y no solo en el mundo entero, si no dentro de las mismas comunidades, mencionaba que al hacer Yoga no debemos de dividirnos de los demás, al contrario tenemos que buscar la manera de ser mas empáticos y compasivos, buscar la verdadera unión.
Ahimsa: Ella dijo algo que me gusto mucho respecto a la "no violencia" decía que todos tenemos bien y mal en cada uno, no es posible ser 100% no violento, pero debemos hacer conciencia y pensar: "ok alomejor soy 60% no violento, pero ¿que puedo hacer o no hacer para ser 80% no violento, que acciones puedo modificar para causar menos violencia?. El Karma es una cosa interactiva esta en nosotros modificar nuestro futuro, a menor violencia que generemos mayor felicidad y libertad en nuestras vidas".
Nada Yoga: La apreciación del sonido durante la practica, ella tocaba un armonium mientras dirigía el canto de mantras, fue una cosa totalmente nueva para mi, algo que definitivamente quiero seguir experimentando, este es uno de los mantras que cantamos:
Meditación: hicimos breves meditaciones durante la practica.
Termine muy contento :) ansioso de poner en practica algunos ejercicios que Yogeswari nos enseño para mejorar las asanas y con una conciencia diferente que espero pueda hacer prosperar, y quien sabe quizás pasar de mi actual estado de 10% no violento, mínimo al 11% jeje.
Definitivamente me quedo muy corto en esta post pues es bastante lo que se vivió en este fin de semana, gracias a todos los que estuvieron presentes.
Muchas GRACIAS Yogeswari, por todo lo que nos compartiste y GRACIAS Claudia por tu calidez y por contribuir para que esto se realizara.
Namaste.
1 comentario:
que bonito mantra y que bonito canta ella XD
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