move in the right direction...

Keeping my head up, looking forward 
Reminiscing will get you nowhere...

Cuando te des cuenta que las cosas no van por buen camino, no lo dudes, cambia el rumbo y 
muévete en la dirección correcta : )

Gossip
"Move In The Right Direction" 


One step closer I'm feeling fine 
Getting better one day at a time 
I'm moving forward with all of my might
I'm heading talk with a new state of mine

So I hold back tears 
Move in the right direction 
Face my fears
Move in the right direction

I'm doing fine 
One step closer every day at the time 
I won't lose my mind, lose my mind

Motivation a powerful strength 
Hesitation was my first instinct 
I got the notion my weakness was
Total devotion it's okay 

Because I will hold back tears 
So I can move in the right direction 
I have faced my fears 
Now I can move in the right direction

I'm doing fine 
One step closer every day at the time 
I won't lose my mind, lose my mind

Keeping my head up, looking forward 
Reminiscing will get you nowhere
Never say never starting over 
It's not perfect but it's getting closer

I hold back tears 
So I can move in the right direction 
I have faced my fears 
Now I can move in the right direction

I'm doing fine 
One step closer every day at the time 
I won't lose my mind, lose my mind

carry on you must...


Me encontré con esta variante del famoso letrero de 
"Keep Calm" con  la versión de YODA, personaje del cual soy super fan, por cierto estoy preparando un post dedicado a este verde guru...

Que les parece el letrero, ¿esta cool no?

Gerson Frau...


Cuando de verdad estas atento no solo la mirada observa, 
y si observas con todo tu ser sin duda alguna algo nuevo puedes aprender.


Y es que hacer YOGA no solo involucra musculos, si de verdad haces yoga te darás cuenta que el oído esta presente, la vista esta mas que atenta, la respiración trasciende y el alma se alcanza a sentir...






El pasado mes de julio Gerson Frau visito Casa Shakti aquí en Monterrey y tuve la oportunidad de asistir.





 Claudia González directora de Casa Shakti.





 Siempre es grato dejarse guiar por alguien que inspira y que enseña no solo el como hacer una postura si no que enseña cosas que transforman y despiertan la conciencia.






Gerson decia que si lo que vemos, el cuerpo, la piel y todo lo fisico que percibimos de alguien se cayera y desapareciera, lo que veriamos seria algo igual a nosotros, pues todos somos uno, todos somos iguales...

Como siempre muy agradecido.

radiografía yogi...


Me encontré esto en la web y simplemente lo comparto, usa tu imaginación como se vería tu cuerpo en cada postura...
 wow.

YOGA en el parque...


Todos los sábados de 8:45 a 10:00 am tienes una cita en el parque "El Gusanito" que se encuentra en la avenida Lázaro Cárdenas (entre Paseo de las Fuentes y Paseo del Lago) aquí en Monterrey.

Ven a practicar YOGA, de manera gratuita, lo único que necesitas traer es buena vibra y tu tapete.


El pasado sábado 4 de agosto se impartió la primer clase, aprovecho para agradecer a todos y cada uno de quienes nos acompañaron, honestamente fue mas gente de la que esperaba, cosa que me dejo muy contento.


No importa si tienes años practicando YOGA o si jamas lo has hecho, se trata de pasar un buen momento y simplemente ser y estar, así que toooodos son bienvenidos.

Todas las fotos son de la primer clase, gracias a los 19 asistentes, espero con el tiempo sean muchos mas :D

Y entonces nos reunimos para compartir un momento, para compartir la energía, para celebrar la vida, la libertad, para darnos cuenta de que todos tenemos grandes motivos por los cuales sonreír.

Y nuestra respiración comenzaba a tomar un ritmo, los pájaros que cantaban fueron la mejor música de fondo y la sombra de los arboles fue testigo de ese mágico instante.

Los esperamos con gusto : )

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