Día internacional del YOGA 2016...

Este 21 de junio se celebro en todo el mundo el día del YOGA, en SukhinO preparamos una sesión especial gratuita para celebrar este gran día compartiendo eso que tanto nos hace felices.
Entre asanas, la luz de las velas, el aroma del incienso y el sonido de los cuencos tibetanos muchos corazones compartimos un momento latiendo con una misma intención y agradeciendo al universo, a la vida y cada maestro del pasado y del presente por dejarnos este hermoso legado llamado YOGA que es capaz de transformar vidas.












Compartamos eso que nos hace sentir el YOGA, tratemos de ser mejores cada día y no solo sobre el tapete, celebremos la vida cada día. Te esperamos con mucho gusto al sur de Monterrey, solicita una sesion completamente GRATIS al 83490631.

No hay correcto ni incorrecto...

En la vida y el tapete no hay correcto o incorrecto. Hay quienes se aferran a enseñar o hacer algo por que así lo aprendieron o por qué no conocen otra manera y es totalmente válido, pero atrevámonos a explorar, conocernos, intentar y así desarrollar nuestras propias herramientas y no sólo repetir las que otros ya dan por ÚNICAS. 

¿Por qué no abrir el corazón? ¿Por qué no ir más allá de lo establecido? ¿Por qué no crear nuestro propio camino? Obviamente todo con cuidado y conciencia de no lastimarnos y en caso de ser instructor no lastimar a otros. 

Desarrollemos la capacidad de crear opciones para nosotros mismos y así poder compartir con los demás. Yoga es unir a pesar de las diferencias, fluir en libertad y NO esclavizar al cuerpo, la mente y mucho menos al espíritu con conceptos rígidos y cuadrados. Seamos polifacéticos y versátiles o seamos raros como me dijo Briohny (que por cierto me encanta ser raro).

Om Namah Shivaya Gurave...

Este fue el mantra de mayo, cántalo las veces que gustes
para despertar una sensación de bienestar vibrando con su significado.
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Yogui Badass del mes...

Fer es la Yogui Badass del mes, a pesar de que hay temporadas donde se le complica practicar, busca la manera de regresar a eso que tanto la hace sentir completa.
Las posturas son un medio por el cual podemos expresarnos físicamente y a partir de ahí viene la posibilidad de también expresarnos en la vida diaria, aprendiendo a no callar lo que realmente sentimos y aún más importante aprender a escucharnos a nosotros mismos.

Date la oportunidad de descubrir mas de ti mismo, te esperamos al sur de Monterrey, tu primer clase es GRATIS 83490631.

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