fabricando neuronitas bebes...

Esta comprobado que el realizar y aprender cosas nuevas da pie a la Neurogenesis en el cerebro humano, ya sea aprender un nuevo idioma, escribir con la mano contraria a la usual, aprender a tocar un instrumento musical entre muchas otras cosas.

Así pues, actividades como:
YOGA, Pilates, Danza (entre otras) 
requieren tanto de un esfuerzo físico 
y al mismo tiempo mental.

Activando esa fabrica de nuevas neuronas en cada persona que lo practique, pues a diferencia de un ejercicio a base de simples repeticiones, el Yoga y Pilates requieren de coordinación, de calculo, concentración, tu oído esta atento, tu vista activa, etc.

Cada  que terminas tu practica, 
no solo haz eliminado toxinas
no solo haz quemado calorías
no solo eres mas fuerte
no solo estas mas relajado
si no que también eres mas inteligente
ademas de tooodos los grandes beneficios.


so... what are you waiting for?

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