lo que Gerson dijo...

Gerson Frau

Este fin de semana tuve la oportunidad de tomar un curso de Yoga en Casa Shakti estilo Dharma Mittra con Gerson Frau. 

Claudia González dueña de Casa Shakti, 

un honor haber practicado a su lado, animándome a ir mas allá.

Quede fascinado con este estilo,
es una sensación similar a la que tuve
cuando recién había descubierto el Yoga.

La clase estuvo llena de cosas, y daría para hablar de muchos puntos, 

sin embargo a lo largo de los 3 dias que duro el curso, 

de lo mucho que Gerson nos  compartia

algunas frases se me quedaron muy grabadas y quiero compartirlas.

Lo que Gerson dijo:

No hay un estilo o método correcto o incorrecto de Yoga,
si te hace sentir bien y te hace ser mejor ser humano,
entonces continua practicándolo, Lo mismo en la vida.
Mientras el Yoga siga siendo Unión todo esta bien.

La intención es lo importante, 

eso es lo que relmente importa al realizar Yoga o cualquier otra actividad.

Puedes usar un cuchillo para lastimar a alguien 

o puedes usar ese cuchillo para cortar un fruto y alimentar a alguien, 

¿cuál es tu intención?

Ser vegetariano es bueno, cuando lo haces por ti, por tus deseos.
Deja de serlo cuando sientes que eres iluminado por no comer carne,

cuando sientes que eres mejor que quien si la come.

No se deja de comer carne por que sea mala, SI por compasión a los animales,

de algún modo se les hace un daño, si a alguien se le hace fácil lastimar a un animal se le hará fácil lastimar a cualquier ser vivo.

Practica la compasión, puede ser algo sencillo 

como hacerle espacio al tapete del desconocido de al lado en tu clase.

Ser buena persona no se define por lo que comes
o por lo bien que haces tu practica,
ser buena persona se define por otras cosas.

Si puedes ir mas lejos, 

no pierdas tiempo.

Hay muchos caminos para llegar, 

el Yoga es uno mas, uno muy bonito.

Termine exhaustamente feliz,

con mucho para pensar y mucho para practicar

con el cuerpo, con la mente y con el corazón.

Gracias Claudia, Gerson 

y a todos los que compartieron esta experiencia.

Namasté.

Las fotografías fueron tomadas por Laura Ortiz