El Japa Mala...

En nuestro nuevo video te compartimos brevemente ¿qué es y cómo se usa el Japa Mala?

Y próximamente en SukhinO un taller para usarlo e integrarlo a nuestra vida.

La danza de los mudras...

Entre el nacimiento de Hanuman y el encuentro

de las 3 diosas toma forma la danza de los mudras.

En este video vemos algunos mudras y su significado.

Yogui Badass del mes...

Este mes la Yogui Badass del mes es Betty quien gano el reto del mes disfrutando cada día de su práctica y dejándonos claro con su ejemplo que querer es poder.

La práctica constante de Yoga nos permite conocernos mejor, obteniendo un control sobre nuestro cuerpo y nuestras emociones, date la oportunidad de conocer la práctica y conocerte en ella.